В телеграм канале и чате. После оплаты тебе будет отправлен доступ со всеми ссылками для добавления. Материалы и инструкции будут выдаваться ежедневно а авторы и кураторы марафона будут отвечать на все возникающие вопросы и поддерживать участников. Также будет проведено 4 прямых эфира.

Период беременности и кормления, а также заболевания ЖКТ в активной фазе. Мы также не рекомендуем принимать участие лицам не достигшим 18 и старше 70 лет.

1. Кружка Эсмарха 1.5-2л
2. Сульфат Магния 3 упаковки по 25 грамм (или касторовое масло)
3. Куркума 200гр, Семена коричневого тмина 200гр, Кориандр 200гр
4. Белая Глина (или любой другой сорбент: полисорб, энтеросгель, мука псилиума и тд)
5. Тройчатка (можно купить в аптеке) или любые антипаразитарные травы или 3 головки чеснока
6. Дневник\тетрадь
7. Масло холодного отжима не рафинированное EV (Лен, горчичное, рыжиковое, конопляное, черный тмин, кедр)

Если у вас в доступе нет каких-либо ингредиентов, напишите нашим кураторам, они предложат вам альтернативные варианты.

Марафон проходит онлайн с живым участием авторов и кураторов марафона.

Участвовать могут люди из любого уголка нашей планеты. Единственное требование - должен быть доступ в интеренет и установлены Telegram и Zoom.

Все образовательные лекции будут проходить в прямом эфире, участники марафона могут в прямом эфире общаться с кураторами, задавать вопросы. Вся практическая часть будет сопровождаться кураторами в чате в приложении Telegram. Вся группа участников будет проходить практическую часть одновременно, кураторы будет вести группу, поддерживать, подсказывать, предостерегать от ошибок, реагировать на “нештатные ситуации" и заботиться о вас.

Пищевая пауза до 36 часов будет одним из вариантов детокс процедур. Если вы не уверены, вам будут предложены другие варианты детокс-процедур с употреблением легкой пищи или напитков. Все варианты детокс-процедур будут подробно разобраны на образовательной части и даны рекомендации по их применению. Каждый участник сможет самостоятельно выбрать те процедуры, которые наиболее для него удобны.

Прямые эфиры будут проходить в 10:00 по московскому времени на платформе Zoom. Все эфиры будут доступны в записи, и те участники, кто не сможет участвовать в это время, смогут просмотреть запись.

Да, марафон вполне совместим с обычным режимом дня. Будет только один день в блоке “Детокс", который желательно будет провести дома, так как будет проводиться определенная процедура очищения. Этот день будет выпадать на выходные.

Если вас не устроит результат марафона, мы вернем деньги в полном размере в любое время.

Так как это живой марафон с сопровождением специалистов, предполагается, что все участники будут проходить программу одновременно. На случай, если по каким-либо причинам кто-то будет отставать от программы, мы оставим доступ ко всем материалам марафона в течение 2-х недель с даты его окончания. У отставших от программы будет возможность в течение этого времени завершить марафон.